| （前書きより） 前著『３D写真で目がどんどん良くなる本』では、風景の３D写真を用いて「眼力」を高める方法を紹介しました。 本書では、たくさんの動物の写真を用いて訓練内容のレベルアップを図ります。 立体視訓練には、以下の５大効果があることを知り、それを体験してください。 第１の効果は自律神経調和効果。第２の効果は眼筋の均等使用効果です。第３の効果は視野の均等使用効果。第４のヒーリング効果は内面空間の確立効果。第５のヒーリング効果は内面空間の拡充効果です。 そもそも私が立体視を栗田式ＳＲＳ能力開発訓練に導入したのも、このような諸効果があるからです。本書の最終章では、その能力開発法の展望も述べます。 皆さんが目と心身の状態を維持して快適な日々を過ごす上で、本書がよき一助となりますように。 三笠書房。２００２年初版。 定価：７００円（税込）。 |
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